De psycholoog formuleert een harde maar bevrijdende stelling: iemand lijdt aan eenzaamheid, niet omdat er niemand anders in de buurt is, maar omdat er een leegte in hem zit die hij gewend is over te dragen op anderen.
We wachten op een partner die al onze gaten komt dichten: om ons een gevoel van behoeftigheid te geven, om ons verlangen te verdrijven, om zin te geven aan het bestaan, meldt de correspondent van .
Maar het probleem is dat ofwel dezelfde lege mensen ofwel manipulators die het tekort van een kilometer afstand kunnen aanvoelen en het voor hun eigen doeleinden gebruiken, aan deze hengel worden gegrepen. Wanneer er van binnen een gapend gat is, kies je niet – je wordt gekozen door iemand die profiteert van je kwetsbaarheid.
Pixabay
De manipulator heeft een slachtoffer nodig, klaar om te tolereren en te rechtvaardigen, en de afhankelijke partner – de mogelijkheid om te redden en te controleren, hun belang bevestigend. Er worden dus knopen doorgehakt, waarin beiden worden gekweld, maar ze kunnen ze niet verbreken, omdat ieder afzonderlijk het gevaar loopt juist die leegte te ontmoeten die ze zo ijverig met een ander hebben opgevuld.
Het is mogelijk en noodzakelijk om de basisbehoeften zelfstandig te vervullen – door middel van hobby’s, sport, communicatie met vrienden, reizen, professionele vervulling. Pas als je interessant wordt voor jezelf, als er van binnen een stabiel gevoel van “ik ben en ik ben goed in mijn eentje” verschijnt, stop je met het aantrekken van giftige partners.
En nog belangrijker, je stopt met het accepteren van relaties waarin je gebruikt of gedevalueerd wordt, omdat je iets te verliezen hebt: je innerlijke wereld, die je met zoveel moeite hebt opgebouwd.
De paradox is dat juist de bereidheid om alleen te zijn echte ontmoeting mogelijk maakt. Als je geen redder zoekt in een partner, maar gewoon je al complete geluk met hem of haar wilt delen, verdwijnt de macht, verdwijnen de spelletjes, verdwijnt de angst voor verlies.
Je kiest niet omdat je zonder hem zult sterven, maar omdat het interessanter is om met hem te leven. En dit is de enige gezonde basis voor liefde, waarin geen plaats is voor manipulatie en innerlijke leegte.
Lees ook
- Waarom sommige mensen vaker verliefd worden en anderen harder, en hoe dat samenhangt met evolutie
- Hoe lang het duurt voordat je je realiseert dat dit de “juiste” persoon is, en wanneer het gevaarlijk is om overhaast te werk te gaan
