We zijn gewend om het woord “crisis” op te vatten als een oordeel, als een rood lampje op het dashboard dat aangeeft dat de motor op het punt staat definitief en onherroepelijk af te slaan.
In feite, als je dieper graaft, is de crisis helemaal geen defect, maar een natuurlijke ontwikkelingsfase van elk levend systeem, inclusief de liefdesvereniging, meldt de correspondent van .
De psycholoog legt uit: mensen veranderen als individu, het koppel evolueert ook, en wat gisteren werkte, brengt vandaag geen vreugde en voldoening meer. Kinderen krijgen, van baan veranderen, opgroeien, opgehoopte vermoeidheid en het dagelijks leven – dit alles zorgt onvermijdelijk voor aanpassingen in de fragiele wereld van twee mensen.
Pixabay
Het gevaarlijkste wat je op dit punt kunt doen – doen alsof er niets aan de hand is, de overtreding dieper wegduwen en hopen dat “het vanzelf oplost”. Psychologen waarschuwen: onuitgesproken dingen stapelen zich op als een sneeuwbal en beginnen het gevoel van eigenwaarde, vertrouwen en de hele structuur van de relatie te vernietigen, wat rechtstreeks leidt tot ontrouw of emotionele doofheid.
Dus hoe herken je wanneer er een storm op komst is? Er zijn een paar zekere tekenen: jullie beginnen ruzie te maken om niets of, integendeel, stoppen helemaal met ruzie maken, omdat “het zinloos is”.
Er is geen verlangen om tijd met elkaar door te brengen, om intieme dingen te delen, en fysieke intimiteit komt op niets uit. Dit is niet alleen vermoeidheid – het is een signaal dat het oude “contract” tussen jullie verouderd is en onmiddellijk moet worden herzien.Dit heet “opnieuw proberen te verbinden” en het is dit, niet het uitzoeken wie er gelijk heeft, dat huwelijken redt. Een crisis is een kans om de relatie opnieuw op te bouwen, waarbij de extra’s worden weggelaten en alleen de essentie overblijft: twee mensen die nog steeds bij elkaar willen zijn.
Lees ook
- Hoe besef je dat je afhankelijk bent en wanneer moet je jezelf redden in plaats van de relatie? De grens tussen liefde en ziekte
- Hoe geef je liefde in de taal van je partner en waarom moet je je gevoelens personaliseren? Warmte ontwikkelen in relaties
